👨⚕️Знаете сколько сеансов нужно вам?
Ответьте на несколько вопросов и узнайте⬇️
Ответьте на несколько вопросов и узнайте⬇️
👨⚕️Узнайте сколько сеансов нужно вам
Ответьте на несколько вопросов ниже ⬇️
Ответьте на несколько вопросов ниже ⬇️
Получи ясность и план действий за 1 час!
Разбрёмся c этими проблемами:
Беспокойство
Раздражение
Депрессия
Тревожность
Кабиров Ильяс Рашидович
Клинический психолог.
г.Ташкент
Клинический психолог.
г.Ташкент
Привет,
Если Вы столкнулись с жизненным кризисом, чувствуете, что Ваша жизнь не идет по правильному пути, переживаете разлуку или сепарацию, или просто хотите понять себя.
Если Вы столкнулись с жизненным кризисом, чувствуете, что Ваша жизнь не идет по правильному пути, переживаете разлуку или сепарацию, или просто хотите понять себя.
Сколько сеансов займёт решение проблемы?
Чувство тревоги и неопределенности
Чувство тревоги и неопределенности
Многие клиенты обращаются ко мне, ощущая непрекращающуюся внутреннюю тревогу, которая мешает им наслаждаться жизнью и принимать решения.
Когда дыхание маткой уже не помогает, а непонятная внутренняя тревога, только усиливается, а что с этим делать не понятно...((
Проблемы в отношениях
Люди приходят со сложностями в личных отношениях, не понимая, как построить гармоничные взаимоотношения с партнерами, друзьями или в семье.
Низкая самооценка и самокритика
Клиенты ищут помощи в преодолении самокритичности и стремлении к совершенству, что не позволяет им чувствовать себя достойными любви и успеха.
Страх перед переменами и неизвестностью
Люди сталкиваются с парализующим страхом перед переменами в жизни, боясь сделать шаг в неизвестность и изменить свою жизнь к лучшему.
Каждый шаг в неизвестность кажется таким же рискованным, как прыжок без парашюта. А вдруг там ещё хуже?
С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИДТИ КО МНЕ
НА ДИАГНОСТИКУ ПРИХОДЯТ ЕСЛИ БЕСПОКОИТ:
Спокойствие и уверенность в будущем
Это как будто твоя внутренняя вечеринка тревог наконец-то закончилась. Мы нашли выключатель, и теперь ты можешь наслаждаться тишиной, не опасаясь неожиданных гостей в своих мыслях.
Понимание и умение строить отношения
Они учатся понимать глубинные причины своих отношений, обретают инструменты для их улучшения и начинают строить гармоничные взаимоотношения с окружающими.
Ты поймешь, что в отношениях нет необходимости постоянно быть настороже. Вместо этого ты научишься строить мосты, а не стены.
Позитивное восприятие себя и своих достижений
Обретают уверенность в себе, научившись ценить свои достижения и принимать себя, освобождаясь от тяжелой ноши самокритики.
Обретёшь уверенность в себе, аки Махмуд герой, научившись ценить свои достижения и принимать себя, освобождаясь от тяжелой ноши самокритики. Самокритика упакует чемоданы, а ты начнешь видеть в зеркале человека, достойного любви и уважения.
Готовность к переменам и новым вызовам
Они покидают сеансы, чувствуя себя сильными и готовыми к новым жизненным испытаниям, видя в перемене не угрозу, а возможность для роста и развития.
Пока другие покидают сеансы, чувствуя себя сильными и готовыми к новым жизненным испытаниям, видя в перемене не угрозу, а возможность для роста и развития. Я жду тебя на диагностический сеанс! =)
С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ УЙТИ ОТ МЕНЯ
Чувство тревоги и неопределенности
Чувство тревоги и неопределенности
Многие клиенты обращаются ко мне, ощущая непрекращающуюся внутреннюю тревогу, которая мешает им наслаждаться жизнью и принимать решения.
Когда дыхание маткой уже не помогает, а непонятная внутренняя тревога, только усиливается, а что с этим делать не понятно...((
Проблемы в отношениях
Люди приходят со сложностями в личных отношениях, не понимая, как построить гармоничные взаимоотношения с партнерами, друзьями или в семье.
Когда твои отношения похожи на минное поле. Ты стараешься, крутясь как белка в колесе, но чувствуешь, что любой шаг может привести к взрыву. И как здесь не потеряться?
Низкая самооценка и самокритика
Клиенты ищут помощи в преодолении самокритичности и стремлении к совершенству, что не позволяет им чувствовать себя достойными любви и успеха.
Страх перед переменами и неизвестностью
Люди сталкиваются с парализующим страхом перед переменами в жизни, боясь сделать шаг в неизвестность и изменить свою жизнь к лучшему.
Каждый шаг в неизвестность кажется таким же рискованным, как прыжок без парашюта. А вдруг там ещё хуже?
Спокойствие и уверенность в будущем
После встреч, мои клиенты находят внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах, позволяющие им смотреть в будущее без страха и тревоги.
Это как будто твоя внутренняя вечеринка тревог наконец-то закончилась. Мы нашли выключатель, и теперь ты можешь наслаждаться тишиной, не опасаясь неожиданных гостей в своих мыслях.
Понимание и умение строить отношения
Они учатся понимать глубинные причины своих отношений, обретают инструменты для их улучшения и начинают строить гармоничные взаимоотношения с окружающими.
Ты поймешь, что в отношениях нет необходимости постоянно быть настороже. Вместо этого ты научишься строить мосты, а не стены.
Позитивное восприятие себя и своих достижений
Обретают уверенность в себе, научившись ценить свои достижения и принимать себя, освобождаясь от тяжелой ноши самокритики.
Обретёшь уверенность в себе, аки Махмуд герой, научившись ценить свои достижения и принимать себя, освобождаясь от тяжелой ноши самокритики. Самокритика упакует чемоданы, а ты начнешь видеть в зеркале человека, достойного любви и уважения.
Готовность к переменам и новым вызовам
Готовность к переменам и новым вызовам
Они покидают сеансы, чувствуя себя сильными и готовыми к новым жизненным испытаниям, видя в перемене не угрозу, а возможность для роста и развития.
Пока другие покидают сеансы, чувствуя себя сильными и готовыми к новым жизненным испытаниям, видя в перемене не угрозу, а возможность для роста и развития. Я жду тебя на диагностический сеанс! =)
С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИДТИ КО МНЕ
С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИДТИ КО МНЕ
С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ УЙТИ ОТ МЕНЯ
С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ УЙТИ ОТ МЕНЯ
Отзывы прошедших терапию
Отзывы клиентов
😎 Обращайтесь. Приходите ещё.
😎 Обращайтесь.
Приходите ещё.
Ментальные пиздюля - мой конёк.
Извиняться за выражение не буду.
Не хочу
🔥 Инстайты в любом состоянии
🧑⚕️ Не важно где и когда, главное, чтобы вы начали осознавать возможность взять ответственность в свои руки, и начать действовать.
😁 Даже если вы уже немного под шафЭ
Ясно. Понятно.
🧠 Если вы стали заложником своей мыслительной жевачки, то посадите рядом с собой толового человека, и начните искать свои когнитивные искажения и деструктивные убеждения.
Ну, или приходите ко мне, раскидаем.
Ну, или приходите ко мне, раскидаем.
❤️🔥 История одной болезни
🍿 Я уже сбился со счёта серий, но сериал закончился. Хочу сказать, что в здоровых отношения очень скучно. А вот Санта-Барбара хороший повод покататься на эмоциональных качелях
🤔 Воспоминания лечат или колечат?
⏳ Иногда необходимо погрузиться в прошлое, чтобы начать что-то делать здесь и сейчас для своего будущего.
На этом и закончим… наверное.
Частенько в телеге у себя провожу онлайн стримы и разборы. Занимайте очередь, господа 👇
Подписаться на канал
https://t.me/konstruktl
Частенько в телеге у себя провожу онлайн стримы и разборы. Занимайте очередь, господа 👇
Знакомство с психологом
Знакомство с психологом
Приветствую, меня зовут Кабиров Ильяс.
Я клинический психолог из г.Ташкент.
Я клинический психолог из г.Ташкент.
В течение трех лет моя практика охватывает консультирование невротиков и тех, кто сталкивается с трудностями в отношениях, сепарации, поиском смысла жизни и психологическими расстройствами.
Немножко интимного: На правой руке у меня татуировка "Мальчика-невротика" из аниме "Моб Психо 100", символизирующая мою борьбу с внутренними демонами и стремление к самопознанию. На левой руке — татуировка тотемного животного, напоминание о важном жизненном переломе.
Иногда записаться на консультацию становится сложно, а у многих времени не хватает. Поэтому я решил создать чат-группу Лекториум в телеграм, и выделил основные темы, чтобы предоставлять полезные материалы и практики всем, где бы они ни находились.
Моя цель - делиться знаниями и опытом, помогая вам лучше понять себя и находить путь к психологическому благополучию. Добро пожаловать в мир, где каждый шаг приближает нас к внутреннему равновесию и гармонии.
Гешталь-терапевт
172 довольных пациента
Гипнотерапевт
Провокативный психолог
Кабиров Ильяс
Клинический психолог
Диагностика - первая встреча, на которой мы начнём исследовать твою ситуацию, чтобы тебе стало понятнее и спокойнее.
Для тех, кто столкнулся с жизненным кризисом, кто чувствует, что его жизнь не идет по правильному пути, кто переживает разлуку или сепарацию, и для тех, кто просто хочет лучше понять себя.
Для тех, кто столкнулся с жизненным кризисом, кто чувствует, что его жизнь не идет по правильному пути, кто переживает разлуку или сепарацию, и для тех, кто просто хочет лучше понять себя.
Давай я попробую угадать...
Давай я попробую угадать...
Твоё состояние
Сейчас я постоянно ощущаю усталость, словно все силы покинули меня. Кажется, я разваливаюсь на части от переутомления, и даже не могу найти в себе желания что-то изменить. В душе царит вина за все происходящее вокруг, хотя я точно знаю, что не сделал ничего плохого.
Твои отношения
Сейчас я постоянно ощущаю усталость, словно все силы покинули меня. Кажется, я разваливаюсь на части от переутомления, и даже не могу найти в себе желания что-то изменить. В душе царит вина за все происходящее вокруг, хотя я точно знаю, что не сделал ничего плохого.
Мои отношения заставляют меня постоянно сомневаться. Чувствую, что от меня ждут слишком многого, и я не в состоянии удовлетворить эти ожидания. Мне тяжело найти время для себя и близких, и это только усиливает чувство одиночества. Мне кажется, я всегда должен быть доступен для других, но сам я нуждаюсь в поддержке и понимании.
Твои родители
Отношения с родителями кажутся мне сложной головоломкой. Я чувствую на себе давление их ожиданий, которым сложно соответствовать. Иногда мне кажется, что мои достижения недостаточно хороши для них. Я пытаюсь понять, как моё детство и отношения в семье повлияли на меня, но это вызывает ещё больше вопросов и сомнений в себе.
Твои достижения
Когда речь заходит о моих достижениях, я чувствую себя обманщиком. Да, я добился некоторых успехов, но внутри себя я постоянно сомневаюсь, заслужил ли я их на самом деле. Эти сомнения крадут у меня радость от успеха, оставляя вместо неё чувство тревоги и неуверенности в собственных силах.
Как пройдёт диагностика?
Получи приглашение на диагностику.
Пройди небольшой опрос ниже. В конце опроса мы определим среднее количество сеансов необходимых для решения вашей ситуации, и возможно получите скидку 300.000 сум. Стоимость диагностики со скидкой - 250.000 сум.
Личная встреча на которой расскажешь о том, что тебя беспокоит.
Выбираешь удобную дату и время. Приезжаешь на сессию. В течении полу часа расскажешь мне о себе, и своей проблеме, которую хотелось бы исправить.
В поисках истины попробуем копнуть чуть-чуть глубже.
Я задам вопросы, которые помогут мне лучше тебя понять.
Получишь ответы на вопросы
Узнаешь нужна ли тебе вообще помощь психолога.
В конце встречи, я предложу тебе возможные причины и пути решения твоих проблем.
В конце встречи, я предложу тебе возможные причины и пути решения твоих проблем.
Как пройдёт диагностика?
Получи приглашение на диагностику.
Пройди небольшой опрос ниже. В конце опроса мы определим среднее количество сеансов необходимых для решения вашей ситуации, и возможно получите скидку 300.000 сум. Стоимость диагностики со скидкой - 250.000 сум.
Личная встреча на которой расскажешь о том, что тебя беспокоит.
Выбираешь удобную дату и время. Приезжаешь на сессию. В течении полу часа расскажешь мне о себе, и своей проблеме, которую хотелось бы исправить.
В поисках истины попробуем копнуть чуть-чуть глубже.
Я задам вопросы, которые помогут мне лучше тебя понять.
Получишь ответы на вопросы
Узнаешь нужна ли тебе вообще помощь психолога. В конце встречи, я предложу тебе возможные причины и пути решения твоих проблем.
Частые вопросы
Всё будет конфеденциально?
О том, что вы работаете с психологом, никто не узнает, если вы сами об этом не расскажете. Информация, которую вы сообщаете психологу на сессиях, также полностью конфиденциальна.
Как я помогу решить проблему?
Я помогаю формировать внутренную опору на себя. Вы становитесь человеком, который не ждёт одобрения от окружающих. Который более уверен в себе и может сам защитить свои интересы. Жизнь становится более управляемой, уходят страхи, появляется энергия и мотивация для изменений.
Какие есть гарантии?
Результат терапии зависит не только от психолога, но и от клиента. От его готовности открываться на сессиях, выполнять рекомендации специалиста, регулярно посещать терапию.
Результат терапии зависит не только от психолога, но и от клиента. От его готовности открываться на сессиях, выполнять рекомендации специалиста, регулярно посещать терапию.
Что мне делать?
У меня нет готовых ответов или рецептов счастливой жизни для вас. Я приглашаю искать их вместе, как команда исследователей: строить гипотезы, проводить эксперименты, выводить рабочие формулы.
Иногда достаточно понять, что происходит внутри тебя, чтобы начать движение к изменениям.
Я помогу тебе сделать этот первый шаг. Записывайся на диагностику.
Мы поговорим, как друзья, около 30 минут. Я задам вопросы, которые помогут мне лучше тебя понять, и предложу тебе пути решения твоих проблем.
Мы поговорим, как друзья, около 30 минут. Я задам вопросы, которые помогут мне лучше тебя понять, и предложу тебе пути решения твоих проблем.
Не хотите идти в терапию? Тогда начните разбираться с собой самостоятельно в нашей закрытой группе "Гайд на Жизнь"
Еженедельные лекции и практики, экспертные советы и сообщество
ждут тебя в течении 30 дней!
ждут тебя в течении 30 дней!
Еженедельные лекции и практики, экспертные советы и сообщество в течении 30 дней!
Ты перестанешь искать ответы на вопросы вне себя и найдешь их внутри, улучшишь свои отношения и будешь чувствовать себя более счастливым и целостным человеком
Месяц интенсивной работы над собой в дружеской и поддерживающей атмосфере.
Для всех, кто хочет глубоко погрузиться в себя, разобраться с внутренними проблемами
Вы получите доступ к экспертным советам, заданиям для личного роста и возможности взаимопомощи в достижении целей.
Месяц интенсивной работы над собой в дружеской и поддерживающей атмосфере.
Для всех, кто хочет глубоко погрузиться в себя, разобраться с внутренними проблемами
Вы получите доступ к экспертным советам, заданиям для личного роста и возможности взаимопомощи в достижении целей.
нажмите на любую кнопкку
ЛЕКТОРИУМ
ГАЙД НА ЖИЗНЬ
👩🏫 Темы, которые разоберем с Вами за 30 дней...
Если вы ищете ответы на вечные вопросы, хотите избавиться от неуверенности, депрессии, тревожности, улучшить отношения и сделать мечты реальностью, "Гайд На Жизнь" предоставит вам необходимые инструменты и знания.
❤️ Отношения и Расставания
Поймете свои чувства и эмоции, осознаете факторы, приведшие к расставанию.
👪 Сепарация и Родители
Разберётесь с темой "сепарация", и научитесь отстаивать своё право на жизнь.
🫥 Депрессия и Одиночество
Получите техники преодоления депрессии, и поддержку в поиске радости в повседневной жизни.
🧑💼 Бизнес и Работа
Поймете как управлять стрессом, решите вопрос с балансом жизни и работы.
💪 Мотивация и Цели
Пройдёте бесплатный курс и узнаете как ставить цели, которые хочется достигать.
🧟 Кто Я? и Смысл жизни
Осознаете себя, определите ценности, нпоймёте смысл в собственной жизни.
👨⚕️Сколько сеансов нужно именно вам?
Ответьте на несколько вопросов и узнайте!⬇️
Ответьте на несколько вопросов и узнайте!⬇️
